recepten

Coconut Cookies Recept 3 ingrediënten

Kun jij iets rijks, zoets bereiden en dat iedereen leuk vindt met weinig elementen? Deze ingrediënten van kokosnootkoekjes 3 zijn hier het bewijs van. Ze hebben een unieke smaak en textuur en zijn ideaal om te delen in elk geval . Niets leuker dan zelfgemaakte lekkernijen voor het gezin bereiden. Op deze manier worden geraffineerde meelsoorten met conserveringsmiddelen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid vermeden. Deze cookies zijn zo gemakkelijk te maken, ze zijn echt verrassend.

De kokosnoot bevat meerdere voordelen. Vroeger geloofde men dat het, als een olieachtige vrucht, niet goed was om het regelmatig in het dieet op te nemen. Het is echter bewezen dat kokosnootvetten het cholesterolgehalte in het bloed helpen verlagen . Het levert ook een aanzienlijke hoeveelheid calcium, fosfor en magnesium. Deze mineralen versterken botten, tanden en het zenuwstelsel. De kokosnoot is een bron van vitamine C, die de afweer en het foliumzuur van het lichaam versterkt, noodzakelijk voor de nerveuze ontwikkeling van kinderen en baby's in de zwangerschap.

ingrediënten:

  • 200 gr geraspte kokosnoot
  • 150 gr suiker
  • 2 eieren

Bereiding van kokoskoekjes 3 ingrediënten:

  1. Klop in een kom de eieren.
  2. Voeg de geraspte kokos en suiker toe.

  3. Leg alles goed samen en breng het ongeveer een uur naar de koelkast .
  4. De kokosnoot absorbeert vocht en zwelt op, verdubbelt het volume en verhardt het deeg.
  5. Verwarm de oven voor op middelmatige tot lage temperatuur.
  6. Verwijder de massa van de kou. Maak met behulp van een lepel of met natte handen porties en vorm ze tot ballen.
  7. Schik de koekjes gescheiden van elkaar, in een eerder ingevette en bebloemde plaat.
  8. De grootte van de koekjes mag niet heel klein zijn, omdat ze bij het bakken binnen zouden worden gedroogd.
  9. Neem 25 minuten in de oven of tot het oppervlak goudbruin is.
  10. Haal uit de oven en laat kokoskoekjes 3 ingrediënten afkoelen voordat je ze losmaakt.
  11. Om cookies op te slaan, plaats ze in een blik of pot, op een droge en koele plaats. Ze blijven vers tot twee dagen.
  12. Een goed resultaat wordt verkregen door gecondenseerde melk te mengen met dezelfde hoeveelheid kokos en vanille-extract. De procedure is hetzelfde.
  13. Indien gewenst, als de koekjes koud zijn, kunt u ze baden met gesmolten chocolade.

Vond je deze kokos koekjes 3 ingrediënten? Wacht niet langer om deze supereenvoudige en voordelige traktatie uit te proberen. Voor liefhebbers van kokosnoot is het een heerlijke snack, die in een zeer korte tijd wordt bereid.