recepten

5 curiosa die je niet kende van bananen

Meestal wordt het voedsel geconsumeerd zonder te weten wat erachter zit. En er zijn echt fascinerende gegevens. Dit is het geval van bananen, een vrucht die zeer wijdverspreid is vanwege zijn smaak en voordelen. Vervolgens tonen we 5 curiositeiten die je niet kende van de bananen die je zullen verrassen. Omdat het niet alleen om het proeven ervan gaat, maar om het kennen van de geheimen en voordelen die ze hebben.

Je hebt vast wel gehoord over hun voedingseigenschappen of de calorieën die door bananen worden geleverd, maar niet veel meer. Door echter een beetje onderzoek te doen, is het mogelijk om zeer interessante gegevens over dit voedsel te detecteren. Dit alles dwingt tot het onthullen van 5 curiositeiten die je niet kende van bananen; een vrucht vol energie, kalium, vitamines . Een vrucht die een maximale veelzijdigheid heeft om te gebruiken in verschillende bereidingen, zowel zoet als zout of dranken.

Dit zijn enkele van de voordelen van banaan:

  • Er zijn meerdere variëteiten: buiten de karakteristieke gele vruchten die iedereen kent, zijn er verschillende soorten bananen. Elk met een bepaalde kleur: je kunt rood, paars, groen en bruin vinden . Sommigen, ja, zijn niet geschikt om te consumeren.
  • Een andere van de curiositeiten, zijn de eigenschappen om jeuk, pijn of zwelling veroorzaakt door beten te verlichten. Wrijf gewoon over de binnenkant van de huid over het getroffen gebied en onmiddellijk zal het reliëf komen.
  • Werkt tegen depressie: de banaan is een uitstekende bondgenoot als het gaat om het behouden of vergroten van een goed humeur en het verbeteren van de stemming . Dit komt omdat het een stof bevat die tryptofaan wordt genoemd, een aminozuur dat wordt omgezet in serotonine. Deze stof helpt op zijn beurt het lichaam te ontspannen, de stemming te verbeteren en zich daardoor gelukkiger te voelen.
  • De banaan is een van de meest gebruikte vruchten en het vierde meest geconsumeerde voedsel ter wereld. Ongeveer honderd miljard eenheden geconsumeerd in het jaar, na tarwe, rijst en maïs. Oeganda, aan de andere kant, is het land dat het meest bananen gebruikt. Verbruik ongeveer 500 eenheden van dit fruit per jaar per hoofd van de bevolking.
  • Eindelijk is het goed om te weten dat bananen goede bondgenoten zijn tegen katers . De eigenschappen zorgen ervoor dat het een kalmerend effect op de maag heeft en dit helpt het lichaam te herstellen.

>

Nadat je deze 5 curiositeiten kent die je niet kende van bananen, kun je ze nu vrediger en in specifieke situaties eten. Omdat het altijd beter is om te weten wat we eten en dit is een nobel voedsel en wordt wereldwijd veel gebruikt.