recepten

Chocolade en mint smoothie recept

Voor de zoetekauw van het huis, is deze chocolade en mint smoothie een voorbereiding om van te genieten. De munt combineert heel goed met chocolade, versterkt de smaak en zorgt voor een frisse toets in de mond. Deze combinatie is zo heerlijk dat er miljoenen fans in de wereld zijn. De moeder van koningin Elizabeth II was een van hen. Het is belangrijk voor dit recept om een ​​chocolade te kiezen die kwaliteit heeft, met een hoog percentage cacao.

Enige tijd geleden creëerde een chocoladebedrijf een chocolaatje en mint met snoep. In huizen werd het genomen na het avondeten, voordat het ging slapen. Het snoep werd erg beroemd en werd een onderscheidingssignaal. Toen werden andere combinaties van smaken gecreëerd, maar zonder succes. Om die ongeëvenaarde smaak na te bootsen, is de zelfgemaakte chocolade en mint-smoothie perfect . Je kunt warm of koud drinken, geschikt voor kinderen en volwassenen.

ingrediënten:

  • 50 gr donkere chocolade
  • 100 ml melk
  • Muntsiroop naar smaak
  • Geraspte chocolade
  • Muntblaadjes
  • zoetstof

Bereiding van chocolade en muntshake:

  1. Hak de chocolade en plaats deze in een kom.
  2. Plaats een pot op het vuur met twee vingers water.
  3. Wanneer het kooksel breekt, plaats je de container erop en verwijder je de chocolade totdat hij volledig smelt en zorg je ervoor dat er geen water in komt.
  4. Je kunt de chocolade in de magnetron ook 30 seconden op maximaal vermogen smelten. Verwijder, verwijder en herhaal indien nodig de bewerking.
  5. Laat de chocolade afkoelen.
  6. Giet de melk in de blenderkan.
  7. Voeg de chocolade, een scheut siroop en enkele verse muntblaadjes toe . Zoet met een paar druppels zoetstof.
  8. Meng alles tot je een schuimende en homogene crème krijgt.
  9. Proef en voeg indien nodig meer zoetstof of pepermuntstroop toe en her vloeibaar.
  10. Serveer de chocolade en muntsmoothie in lange glazen, besprenkel met geraspte chocolade en muntblaadjes om te versieren.
  11. Voor een warme milkshake moet de melk koken. Voeg voor een koude milkshake de ijsmelk toe.
  12. Als u een vegetarische versie wilt, kunt u koemelk vervangen door sojamelk, amandelen of cashewnoten.

Het is goed om chocolade te consumeren als we ons verdrietig of ontmoedigd voelen, omdat de componenten ervan delen van de hersenen activeren die helpen de stemming te verbeteren. Het bevat ook flavonoïden, uitstekend voor het versterken van de gezondheid van het hart en de slagaders. Bereid een romige chocolade en mint smoothie voor bij het ontbijt of een snack en geniet van alle kwaliteiten van dit heilzame eten.